Чтобы всегда (постоянно, всё время без исключений) быть в хорошем настроении, требуется выполнение следующих условий:
1. Вы видите и оцениваете себя как социально приемлемого, привлекательного и успешного постоянно;
2. У Вас получается абсолютно всё, что Вы задумываете и делаете, причём сразу и идеально;
3. Вас совершенно ничего в этой жизни не затрагивает негативно - Вы ничего не боитесь, ни из-за чего не расстраиваетесь и ни по какому поводу не беситесь.
Так как в реальности такая ситуация невозможна, то остаётся вариант сформировать у своего мозга такую картину искусственным образом. С помощью тех же наркотических веществ, например - собственно, это и есть основная мотивация начать регулярно их употреблять. Чуть позже, в глубокой зависимости, вещества употребляют уже за другим - чтобы ненадолго стало не так хреново, как без них, но это отдельная беседа.
Ориентируясь же на здоровый (в том числе психологически) образ жизни, надо понимать, что неприятные чувства, стресс и периодические огорчения - это нормально и функционально, такие эмоции позволяют Вам понимать, что происходит не так и как стоит к этому приспосабливаться.
Стремясь всегда быть в хорошем настроении независимо ни от чего происходящего, Вы пытаетесь переть против принципов эволюции (адаптация и отбор эффективного) - как бы отказываясь играть по объективным законам природы.
А природе наплевать, по большому счёту, как Вы получаете удовольствие - можете зарабатывать его честным путём, приспосабливаясь и развиваясь через преодоление стресса и дискомфорта; или жульническим, в конце которого будете совершенно ни к чему непригодны, спившись или сторчавшись. Тоже в каком-то смысле естественный отбор.
Гормоны (нейромедиаторы, прежде всего) в этой системе исполняют инструментальную функцию, они подчинены высшей нервной деятельности в норме. То есть, конечно, их можно себе поднимать-понижать с помощью разного "читерства", но это приводит к тому, что мозг лишается со временем собственной способности их регулировать, и вы становитесь в буквальном смысле физиологически зависимым от халявного удовольствия.
