Тема не моя, я лишь адаптировал и отредактировал её для нашего форума, так как она очень интересна, многим должна зайти.
Всем пис, братья и сестры!
Приятного прочтения
Всем пис, братья и сестры!
Приятного прочтения
За рубежом где часть ПАВ легализована для обозначению употребляющих есть два отдельных слова: нарко-потребитель и наркозависимый. На примере алкоголя: если вы употребляете алкоголь - вы не алкоголик; вы алкоголик в том случае, если начинаете употреблять алкоголь систематически.
На самом деле меня удивляет, как люди могут запихивать в себя что-попало, не прочитав об этом для начала. Алло, ребят, где ваша сознательность? Это же ваше здоровье, которого не вернёшь. Я не могу запихнуть в себя вещество, не зная что там и в какой примерно дозировке. Я даже бошки по миллиграммам отмеряю, чтобы контролировать всё, что только в моих силах, чтобы исключить любые небезопасные факторы.
Но сейчас не обо мне. Итак, первая проблема, это определить зависим я или нет. Для этого я определил для себя серию параметров:
1) ПАВ влияют на мой образ жизни?
Считаю это главным фактором, т.к. наркозависимость по большей части образуется для того чтобы убежать от реальности. Если твой образ жизни с веществами и без одинаков, то всё в порядке. Если нет, то это повод задуматься.
2) Частый систематический приём?
На любое вещество зависимость формируется постепенно. На что-то очень быстро, на что-то медленно. Каждый раз можно говорить себе: "это последняя доза, а потом всё". На самом деле решает каждая доза, я не говорю ещё о степени вреда. Формирование толера уже даёт понять что что-то не так. Это же организм сам подсказывает, что ты перебарщиваешь. Любые марафоны исключены.
3) ПАВ влияют на мои отношения с людьми?
Есть ли внезапные приступы агрессии? Может резкие смены настроения? На самом деле этими словами можно описать что-угодно, начиная с депрессии. Но суть в том что наркозависимость усугубляет психологические состояния, изолирует от близких людей. Заставляет думать, что наркотик твой лучший друг. Всё это формирует замкнутый круг наркозависимости.
И правила, для того чтобы всё это избежать:
1) Знай врага(или друга) в лицо
Всегда. Повторюсь, всегда надо иметь конкретное представление что ты ешь. Какие дозировки допустимы, какие от таких дозировок эффекты? Какие симптомы передозировки? Что нужно делать при своей/чужой передозировке. В идеале понимать примерно химию процесса. Узнать про культуру употребления вещества.
2) Соблюдать безопасность
Всегда надо знать с чем сочетается вещество, а с чем не сочетается. По возможности проверять вещество тест китами, или брать у проверенных селлеров.
3) Следить за толером
Надо знать с какой скоростью образуется толер на вещество. Как он быстро спадает.
Повторюсь, моё мнение, что марафоны следует совершенно исключить из жизни. Как в этих социальных рекламах, где говорят наркотикам "нет". Только можно думать "завтра, когда вернётся толер", или через недельку.
4) Употреблять малые дозы
Подбирать дозировку имеющую максимальный положительный эффект, с минимальными отрицательными эффектами и вредом.
5) Уменьшайте вред
В интернете полно информации о том, как можно уменьшить вред от веществ. Можно принимать легальные добавки, для редуцирования вреда мозгу и печени. Или добавки позволяющие восстановить уровень потраченного нейромедиатора.
Вред психике на отходах тоже не стоит исключать, заранее купить что-нибудь для вывоза отходов - будет полезным.
P.S
От человека адаптировавшего статью.
Ребят, просто будьте внимательны к своему организму, прислушивайтесь к нему, уважайте себя!
И все будет отлично
ВСЕМ ПИС.
