УСПЕХ

[Viktory Miller]

Будьте тем, кому можно доверять!

Чтобы расположить собеседника к себе, необходимо всем своим внешним видом проявить максимальное дружелюбие полное спокойствие.

Для этого...

Немного измените положение головы, наклонив ее в левую или правую сторону. Только учтите, что «немного» — это смещение буквально на пару сантиметров.

Так ваша шея становится для человека полностью открытой, за счет чего он не видит повода сомневаться в ваших словах.


​

 

[Viktory Miller]

Как больше никогда не опаздывать?

Вечное опоздание сильно усложняет жизнь и, поэтому следующий метод вам будет даже очень к стати!

Предположим, вы практически всегда приходите на встречу на 10 минут позже. В таком случае на часах и на телефоне отмотайте время на эти самые 10 минут назад.

Вскоре ваш мозг забудет о проделанном, поэтому заставит начать собираться заранее.

Это — самый простой способ, чтобы успеть прибыть как раз к нужному моменту!
​

 

[Viktory Miller]

Как рассортировать задачи

Просто выделите 3 области разных цветов в тетради или в заметках телефона. Например, синюю, оранжевую и зеленую.

Каждая категория предназначается для разных целей.

Допустим, оранжевый — это самые важные задачи в жизни, ради которых нужно выложиться по полной.

Синий — миссии, с которыми предстоит расправиться в течении этого месяца.

Зеленый — главные события дня.

Получается, все цели будут структурированы, а соответственно у вас не будет никаких проблем с отслеживанием прогресса или выполнением заданий.

​

 

[Viktory Miller]

Вот, куда исчезают деньги​

Изначально заходили в магазин за хлебом и молоком, а итоге вышли с шоколадкой, кактусом и парочкой новых носков ... Знакомо, не так ли?

Поначалу подобные непредвиденные траты кажутся незначительными, но в конце месяц они выходят в приличную сумму.

Защититься от этого поможет метод 24 часов

После спонтанного желания приобрести товар вы возвращаетесь домой и тщательно обдумываете, нужна ли в действительности та или иная вещь.

Зачастую на следующее утро приходит просветление, и желание купить очередную безделушку отпадает.


​

 

[Viktory Miller]

Как справиться с неприятным заданием

К сожалению, не у всех есть возможность устроиться на работу мечты, которая приносила бы удовольствие, поэтому приходится сквозь боль и слезы справляться с обязанностями.

В таком случае...

Этот непростой процесс можно ускорить, и время пролетит практически незаметно. Вот только вам понадобится с головой погрузиться в работу.

Как не крути, без тишины здесь никак не обойтись — первые 20 минут выполнения задания должны проходить в полном спокойствии, чтобы вы смогли полностью сконцентрироваться.


​

 

[Viktory Miller]

Как правильно вести бюджет?​

Под словом бюджет подразумевается не только учёт доходов и расходов, но и план по откладыванию денег и вложению инвестиций.

Чтобы грамотно распределить деньги между всеми пунктами, эксперты советуют придерживаться системы 60/30/10.

Она выглядит так...

60% дохода должны пойти на ваши нужды;
30% дохода должны пойти на ваши желания;
10% дохода нужно отложить.

Благодаря данному принципу вы сможете и накопить сумму на «чёрный день», и при этом не ощутите никакого дискомфорта в повседневной жизни.


​

 

[Viktory Miller]

Как избегать появления лени?​

Если на протяжении нескольких часов сидеть, при этом практически не совершая никаких телодвижений, вам станет лень и не только.

Вполне возможно, что вас начнёт клонить в сон, хотя вы могли буквально недавно проснуться с полным зарядом энергии.

Поэтому...

Каждые 60-90 минут вставайте и двигайтесь. Можете пройтись за водой, можете сходить в туалет, а можете просто размять конечности.

Главное — это совершить минимальную физическую активность, чтобы расшевелить свой организм.

​

 

[Viktory Miller]

Как отдых может навредить вам?

Мало работать и много отдыхать — вот мечта большей части населения. На самом деле, в этом желании кроется огромная ошибка.

Дело вот в чём...

Отправившись в отпуск, например, на 14 дней, вы теряете всю эффективность и работоспособность.

Правильный отдых должен быть оптимальным, то бишь составлять 7-10 дней. Это золотая середина, после которой человек будет как никогда мотивирован для продолжения достижения целей.


​

 

[krimenal]

Позновательно